---
Igår var som sagt Magnus på besök för första gången. Inledde med lite spänsthopp och små löpningar med olika uppgifter, ex; höga knä. Andra perioden körde vi styrkeövningar två och två. Den tredje var jobbigast, kanske berodde det på de två andra perioderna, förmodligen spelade det in. Vi skulle springa drömmilen under 4 minuter (1600 m) uppdelat på 200 meters intervallet. Först under fyra minuter var för övrigt Roger Bannister en gång i tiden ;) Så varje 200 meter skulle gå under 30 sek.
---
Måste bjuda på en liten. Vi ska spela fotbollscup i Myresjö på Lördag, Kirill ska vara med och behöver således fotbollsskor något vi erbjöd oss fixa åt han, så vi frågade vilken storlek han har. Kiril svarade helt lugnt att han har storlek 73....
/Jepsen
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar