Då var vi igång =)

Då var vi igång. Intervall-styrka skulle jag kalla det första passet. Startade med 1000 meter (som visst råkade vara 13-1400 meter) sen var de olika stationer med styrka uppbyggd som vi skulle göra. sen 800 m, stationer igen, 600 m, stationer igen, 400m stationer igen, 200 m ,stationer igen. Sen började det om igen ett varv till. Bra start! I morgon luktade det visst 1000 meters intervaller. Det viskades om det i Borohallens innandömme under kvällen i alla fall.

---

Livet tar sina vändningar. Morfar avled igår. Det är konstigt hur det liksom fungerar alltihop. Tungt.

/Jepsen