torsdag 4 augusti 2011

Hård vecka

En hård vecka går mot sitt slut. Måndag: löpning,styrka. Tisdag: Löpning. Onsdag:Styrka. Torsdag: Löpning och Imorgon Fredag:Löpning. 5 gemensamma pass första veckan, det gynnar oss längre fram. Imorgon viskades det om 8x200 meter max löpning. Något som passar mig bättre än de långa intervallerna vi kört innan. Vi får se hur det blir. Har en krånglande rygg som hämmar mig ganska mycket.
---
Längtar mer och mer till isen nu, det kommer bli riktigt skoj att dra igång. Är också väldigt sugen på att åka hem till Lenhovda i helgen och kolla på Elitfönster Cup. Det väcker minnen!

/Jepsen

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar